हम में से बहुत लड़के और लड़किया अपने चेहरे पर गर्मियों में बर्फ का इस्तेमल करते है ताकि अपने चेहरे को चमकदार व साफ़-सुथरा रख सके.
गर्मियों के मौसम में हमें अपनी त्वचा की देखभाल करने की अधिक जरूरत होती है। क्योंकि गर्मियों में वातावरण में अधिक प्रदूषण होता है और जब भी हम घर से बाहर निकलते हैं तो प्रदूषण के छोटे-छोटे कण हमारी त्वचा पर चिपक जाते हैं।
इन कणों से बचने के लिए हम अपनी त्वचा पर बहुत से सन क्रीम और बहुत से ऐसे प्रोडक्ट लगाते हैं जिससे हमारी त्वचा प्रदूषण के कणों से बच सके और त्वचा में नमी बनी रहे व सूरज की सूरज की अल्ट्रावायलेट किरणों का भी सीधा असर त्वचा पर ना हो।
लेकिन स्किन प्रोडक्ट में मिले केमिकल हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं लेकिन इन्हें लगाए बिना भी हमारी स्किन को कई समस्या होती है खासकर धुप व प्रदुषण के कारण।
इसलिए बहुत से लोग चेहरे पर बर्फ लगाते है ताकि प्रदुषण आदि से हमारे फेस पर नकारात्मक प्रभाव ना पड़े. हमने बर्फ को चेहरे पर लगाने के फायदे व नुकसान के बारें में जानते है.
चेहरे पर बर्फ लगाने के फायदे
इस नुकसान से बचने के लिए सबसे पहले तो आप अपने चेहरे और शरीर की त्वचा को सही तरीके से साफ करें और इसके बाद बर्फ के टुकड़े से हल्के हाथों से अपनी त्वचा की मालिश करें। ऐसा करने से आपकी त्वचा में चमक बनी रहती है और प्रदूषण के कारण भी त्वचा से निकल जाते हैं। आज लगातार ऐसा करने से हमारी त्वचा काफी स्वस्थ और टाइट हो जाती है।
क्योंकि बर्फ का टुकड़ा शरीर के तापमान को बनाए रखता है और त्वचा को टाइट रखने का काम भी करता है।
बर्फ के टुकड़े को हल्के हाथों से अपनी त्वचा पर 5 से 10 मिनट रगड़ना होता है। यह प्रक्रिया आपको दिन में सिर्फ एक ही बार करनी है।
बर्फ त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बनाता है। तो ऐसा कहने में कोई दो राय नहीं होगी कि गर्मियों के मौसम में त्वचा के लिए बर्फ इस्तेमाल काफी फायदेमंद होता है।
चेहरे पर बर्फ लगाने के नुकसान
चेहरे पर बर्फ लगाने के सिर्फ फायदे को ऐसा नहीं है इसके कुछ नुकसान भी हो सकते है।
- कभी भी बर्फ को बहुत देर तक चेहरे पर नहीं रगड़ना चाहिए इससे चेहरे की स्किन लाल भी हो सकती है।
- स्किन पर बर्फ आराम से इस्तेमाल करनी चाहिए नहीं तो इससे स्किन पर जलन भी महसूस हो सकती है।
Disclaimer – पोस्ट में उल्लेखित सामग्री केवल सामान्य जानकरी के उद्देश्य के लिए है इन्हें पेशावर चिकित्सा का विकल्प न समझे। किसी भी परेशानी या सलाह के लिए हमेशा डॉक्टर से परामर्श ले। हेल्थीह्यूमन इस सूचना के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता।