पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के फायदे (Benefits of Patanjali Ashwagandha Capsule in Hindi) पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के नुकसान, उपयोग (Side Effects, Uses of Patanjali Ashvagandha in Hindi)
ऐसे भारतवर्ष में बहुत ही कम लोग होंगे जिन्होंने अश्वगंधा के बारे में ना सुना हो। अश्वगंधा एक जड़ी बूटी है जिसे प्राचीन समय से हमारे ऋषि-मुनियों द्वारा उपयोग में लाया जा रहा है।
अश्वगंधा को भारतीय जिनसेंग के नाम से भी जाना जाता है यह बहुत ही ताकतवर होती है इसे खाने से व्यक्ति की ताकत बढ़ती है व बीमारियां दूर हो जाती है।
अश्वगंधा के ऐसे ही गुण देखते हुए पतंजलि अश्वगंधा से बने कैप्सूल लेकर आई है, जिन्हें खाना आसान है व बिल्कुल इस जड़ी बूटी बाला परिणाम मिलता है।
आज हम पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के बारे में जानकारी प्राप्त करेंगे क्योंकि इन्हें खाने से सैकड़ों लोगों को लाभ पहुंच रहा है। चलिए जानते हैं पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के फायदे और नुकसान के बारे में –
आगे पढ़ें पर आप शुद्ध शिलाजीत के चमत्कारिक फायदे भी जान सकते हैं.
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल क्या है (Patanjali Ashwagandha Capsule in Hindi)
अश्वगंधा कैप्सूल प्रसिद्ध कंपनी पतंजलि द्वारा तैयार किया गया है। इन कैप्सूलों को बनाने के पीछे उद्देश्य लोगों को अश्वगंधा के कैप्सूल से लाभ प्राप्त कराना है।
अश्वगंधा को पौधे से प्राप्त किया जाता है तथा इसे बाजार में चूर्ण तथा कैप्सूल के रूप में लाया जाता है। बाजार में कई कंपनियों के अश्वगंधा कैप्सूल उपलब्ध है लेकिन असली कौन सा है यह पहचान कर पाना बहुत मुश्किल है।
इसी को देखते हुए पतंजलि कंपनी ने पूरी तरह से शुद्ध अश्वगंधा के कैप्सूल बनाने की सोची। आगे हम इन कैप्सूल के फायदे के बारे में बताएंगे तब आपको इस जड़ी बूटी की उपयोगिता का पता चल जाएगा।
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल में मौजूद सामग्री (Patanjali Ashvagandha Capsule Ingredients)
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल को पूरी तरह से अश्वगंधा पाउडर या अश्वगंधा के पौधे की जड़ से निकालकर बनाया गया है। इसमें किसी और तरह का कोई अन्य पदार्थ नहीं मिल रहा है जिस कारण यह पूरी तरीके से शुद्ध है।
आप बेझिझक पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल का सेवन कर सकते हैं यह आपको बिल्कुल अश्वगंधा के पवित्र रूप में मिलते हैं।
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के फायदे (Patanjali Ashwagandha Capsule Benefits in Hindi)
अश्वगंधा एक बहुत ही प्रमाणिक एवं उपयोगी औषधि है तथा हम भारतवासी इसका हजारों वर्षों से फायदा उठा रहे हैं। आज हम जानेंगे पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के लाभ के बारे में –
1. मर्दों की योन शक्ति बढ़ाने में पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के फायदे
जैसे कि हम जानते हैं अश्वगंधा को प्राचीन समय से ही पौरुष शक्ति बढ़ाने के लिए एक वरदान माना जाता है। अश्वगंधा मनुष्य अश्वगंधा कैप्सूल का उपयोग करना शुरू करते हैं, तो उनके टेस्टोस्टेरोन हार्मोन में वृद्धि होती है जो पुरुषों की यौन शक्ति बढ़ाने में आवश्यक होता है।
यदि किसी व्यक्ति को ऐसा महसूस होता है कि उनकी संभोग करने की क्षमता में कमी आ गई है, तो उन्हें पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल का सेवन करना चाहिए।
ऐसे व्यक्ति जिनकी मर्दाना शक्ति में कमी आई है उन्हें इन कैप्सूल का उपयोग सुबह व रात को हल्के गर्म दूध के साथ करना चाहिए। कुछ दिनों में ही उन्हें अच्छे परिणाम दिखाई देने शुरू हो जाएंगे।
2. शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने में पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के लाभ
हमें से बहुत से लोग वीर्य के बारे में तो जानते ही होंगे लेकिन शुक्राणु के बारे में शायद सभी को ना पता हो। हमें यह भी पता है कि वीर्य से ही एक बच्चे का जन्म होता है, लेकिन हमने से बहुत कम को पता है कि वीर्य में मौजूद शुक्राणु से एक नए जन्म की उत्पत्ति होती है।
यदि किसी पुरुष के वीर्य में स्पर्म काउंट यानी शुक्राणुओं की संख्या घट जाती है तो ऐसा व्यक्ति बच्चा पैदा करने में असमर्थ हो जाता है।
ऐसी स्थिति में चिकित्सक कई दवाइयां खाने की सलाह देते हैं जिससे वीर्य में स्पर्म की संख्या बढ़ाई जा सके। लेकिन अधिकतर दवाई कोई खास काम नहीं करती। अगर आयुर्वेदिक तरीके की बात करें तो स्पर्म काउंट यानि शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने में शिलाजीत और अश्वगंधा बहुत ही उपयोगी होते हैं।
शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने के लिए पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल एवं दिव्य शिलाजीत कैप्सूल का उपयोग कीजिए। आपको कुछ ही दिनों में परिणाम मिलने शुरू हो जाएंगे।
3. जोड़ों के दर्द में पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के बेनिफिट्स
जोड़ों के दर्द की समस्या आजकल बहुत ही आम बन गई है हर घर में एक-दो व्यक्ति ऐसे मिल ही जाएंगे जिन्हें जोड़ों में दर्द की समस्या हो।
कुछ लोगों को गठिया रोग भी होता है यह भी एक प्रकार का जोड़ों का दर्द ही होता है ऐसी कई समस्या है मनुष्य शरीर में में ताकत के कम होने व अन्य कुछ कारणों से होती है।
जब हम पतंजलि अश्वगंधा टेबलेट का उपयोग करते हैं तो यह हमारे शरीर में ताकत प्रदान करती है तथा दर्द वाली जगह पर खून का प्रभाव बढ़ाती है।
हमारे शरीर में ताकत की बढ़ोतरी होने पर धीरे-धीरे दर्द की समस्या में भी आराम मिलना शुरू हो जाता है। घुटनों के दर्द की समस्या में पतंजलि दिव्य अश्वगंधा कैप्सूल का इस्तेमाल हल्के गर्म दूध के साथ करना बेहतर रहता है।
4. स्टेमिना बढ़ाने में पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के फायदे
यह तो हम सभी जानते ही हैं कि स्टेमिना हमारे लिए कितना जरूरी होता है। कोई भी मेहनत का काम हो दौड़ना हो या चलना हो बिना स्टैमिना के हम ठीक से पूर्ण नहीं कर सकते।
कुछ व्यक्तियों में सेक्स समस्याएं भी हो जाती हैं जिनका मतलब यही होता है कि एक पुरुष में अपने साथी के साथ संभोग करने का स्टैमिना कम हो जाता ।है जिस वजह से वह साथी को संतुष्ट नहीं कर पाता, इसे ही सेक्स समस्या का नाम दे देते हैं।
यदि आप किसी भी कार्य के लिए अपने स्टैमिना को बढ़ाना चाहते हैं तो आपके लिए पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल का उपयोग करना बहुत ही फायदेमंद हो सकता है।
अश्वगंधा में वह गुण पाए जाते हैं जो इसे स्टेमिना बढ़ाने के लिए सबसे उपयुक्त जड़ी बूटी बनाते हैं। इसके उपयोग से स्टेमिना में तीव्र गति से वृद्धि होती है तथा शरीर भी ताकतवर बनता है।
5. मस्तिष्क स्वास्थ्य में पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के फायदे
जिस प्रकार अश्वगंधा का उपयोग हमारे शरीर के लिए फायदेमंद रहता है उसी प्रकार इस जड़ी बूटी का इस्तेमाल करना हमारे मस्तिष्क के विकास के लिए भी बहुत लाभकारी होता है।
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल का उपयोग करने से हमारे न्यूरॉन स्वस्थ होते हैं क्योंकि इसमें न्यूरोप्रोटेक्टिव क्षमता होती है जो दिमाग को स्वस्थ बनाने के लिए जरूरी होती है।
यह कैप्सूल उन विद्यार्थियों के लिए भी बहुत अच्छे हैं जो पढ़ाई करते हैं अश्वगंधा का इस्तेमाल करना विद्यार्थियों को पढ़ाई के दबाव में तनाव रहित रहने में मदद करता है।
मस्तिष्क को stress-free रखने एवं क्षमतावान बनाने के लिए दिव्य अश्वगंधा कैप्सूल का उपयोग दूध के साथ करना चाहिए।
6. शरीर को सुडौल बनाने में पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के फायदे
हमारे ऋषि-मुनियों द्वारा अश्वगंधा को एक बॉडी की क्षमता बढ़ाने के टॉनिक के रूप में प्रयोग में लाया जा रहा है यह बोली को बलवान बनाने के लिए सबसे उपयुक्त जड़ी बूटियों में से एक है।
अश्वगंधा कैप्सूल में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो शरीर को सुडौल बनाते हैं एवं इसकी ऊर्जा में वृद्धि करते हैं। जिन व्यक्तियों का शरीर कमजोर है उन्हें नियमित तौर पर इनका सेवन करना चाहिए।
जो व्यक्ति जिम जाते हैं उन्हें जिम करने से पहले तथा रात को सोने से पहले हल्के गर्म दूध के साथ पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल का सेवन करना चाहिए।
यह कैप्सूल ना केवल हमारी बॉडी को ताकतवर बनाते हैं बल्कि यह हमारे शरीर को आकर्षक रूप भी प्रदान करते हैं तथा शारीरिक कमजोरी को तो दूर करते हैं।
7. स्मृति बढ़ाने में पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के लाभ
जैसे ही उम्र में वृद्धि होती है वैसे ही लोगों की स्मृति यानी याददाश्त में कमी हो जाती है जिस कारण इन्हें कुछ भी याद रखने में परेशानी होती है।
ऐसे भी बहुत से बच्चे युवा होते हैं जिन्हें पढ़ा लिखा जल्दी याद नहीं होता या उनकी याददाश्त कमजोर हो जाती है ऐसे लोगों के लिए भी अश्वगंधा का उपयोग करना बहुत ही लाभदायक रहता है।
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल ना केवल व्यक्तियों की याददाश्त में बढ़ोतरी करता है बल्कि पढ़ाई करने वाले विद्यार्थियों बच्चों में युवाओं की भी स्मृति में वृद्धि करता है।
याददाश्त में सुधार करने के लिए आपको प्रतिदिन 1 से 2 कैप्सूल हल्के गर्म दूध के साथ खाने चाहिए। कुछ हे दिनों में आपको इसके सकारात्मक परिणाम दिखाई देने शुरू हो सकते हैं।
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8. थकान दूर करने में अश्वगंधा कैप्सूल के फायदे
पूरे दिन काम करना एवं थकान हो जाना एक बहुत ही आम बात है लेकिन अपने शरीर को फिर से सुबह जैसा ऊर्जावान बनाने के लिए हमें कुछ ना कुछ खाने की तो जरूरत होती ही है।
लेकिन ज्यादातर चीजें खाने के बाद भी हम अधिक तरोताजा एवं ऊर्जावान महसूस नहीं करते हैं लेकिन अश्वगंधा का सेवन सुबह जैसा तरोताजा एवं ऊर्जा से भरपूर बना सकता है।
अश्वगंधा कैप्सूल में बहुत अधिक ताकत होती है इन्हें खाने के कुछ देर बाद ही हमारी सारी थकान दूर हो जाती है एवं हम ऊर्जा से भर जाते हैं।
यदि आप किसी भी प्रकार की थकान महसूस करते हैं तो आपको नियमित तौर पर पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल का इस्तेमाल करना चाहिए। ये कैप्सूल ना केवल आपकी थकान को दूर करेंगे बल्कि आपके पूरे शरीर की कमजोरी को भी दूर करेंगे।
9. पाचन बेहतर बनाने में अश्वगंधा कैप्सूल के फायदे
यदि व्यक्ति का पाचन ठीक नहीं रहता है उसे कई बीमारियों का सामना करना पड़ता है यदि हम जो भी खाते हैं वह अच्छे से नहीं पचता है तो हमारा शरीर भी धीरे-धीरे कमजोर होने लगता है।
अपने पाचन को ठीक करना बहुत ही जरूरी होता है तथा इसके लिए अश्वगंधा का उपयोग करना बहुत ही अच्छा रहता है।
अगर आपको भी पाचन संबंधित समस्या है तो उसमें लाभ पाने के लिए आप पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल का इस्तेमाल कर सकते हैं इन्हें खाने के कुछ दिनों बाद ही आप को सकारात्मक रिजल्ट मिलने शुरू हो जाएंगे।
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के नुकसान (Patanjali Ashwagandha Capsule Side Effects)
जैसे कि हमने ऊपर जाना पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल को पूरी तरीके से अश्वगंधा द्वारा बनाया गया है जो एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है। हम जानते हैं की आयुर्वेदिक ऑडियो के नुकसान तब ही होते हैं जब हम इनका अधिक मात्रा में या फिर गलत ढंग से उपयोग करते हैं।
हमारे द्वारा खोजी गई जानकारी में हमें पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के साइड इफेक्ट्स या नुकसान के बारे में कोई भी डाटा प्राप्त नहीं हुआ है।
फिर भी आप इन्हें खाते हुए कुछ बातों का ध्यान रख सकते हैं –
- पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल का उपयोग उतना ही करना है जितना डॉक्टर द्वारा बताया गया है या फिर इस के पैकेट पर लिखा हुआ है।
- सर्दियों में अश्वगंधा का उपयोग अच्छा रहता है जबकि गर्मी में यह नुकसानदेह हो सकते हैं।
- जिन व्यक्तियों मैं पित्त या गर्मी अधिक बढ़ी हुई है यह कैप्सूल उनके पित्त को और बढ़ा सकते हैं।
- अश्वगंधा की तासीर गर्म होती है इसलिए इसे सर्दियों में उपयोग करने की सलाह दी जाती है गर्मियों में आप सतावर के साथ इसका उपयोग कर सकते हैं।
- जिनका बीपी अधिक कम रहता है उन्हें अश्वगंधा कैप्सूल का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के उपयोग (Patanjali Ashwagandha Capsule Uses in Hindi)
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल बहुत ही फायदेमंद साबित हुए हैं इसीलिए बहुत लोगों द्वारा यह उपयोग में लाए जा रहे हैं। आइए जानते हैं पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के उपयोग के बारे में –
- अश्वगंधा का उपयोग हड्डियों की मजबूती को बढ़ाने के लिए भी किया जा सकता है।
- दिमाग की शक्ति निवृत्ति करने के लिए अश्वगंधा कैप्सूल का उपयोग कर सकते हैं।
- गठिया रोग में राहत पाने के लिए भी पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल उपयोगी साबित हो सकते हैं।
- शारीरिक दुर्बलता दूर करने में दिव्य अश्वगंधा कैप्सूल उपयोगी होते हैं।
- शरीर में सेक्स हार्मोन की बढ़ोतरी करने के लिए अश्वगंधा कैप्सूल बहुत उपयोगी माने जाते हैं।
- पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल का उपयोग ह्रदय को मजबूत बनाने के लिए भी किया जा सकता है।
- हाथ पैर में कंपन की समस्या में राहत पाने के लिए भी अश्वगंधा कैप्सूल फायदेमंद हो सकते हैं।
- तनाव दूर करने में अश्वगंधा कैप्सूल उपयोगी होते हैं।
- अश्वगंधा का सेवन नींद की गुणवत्ता को बेहतर करने में भी उपयोगी होता है।
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पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल सेवन विधि (Patanjali Ashwagandha Capsule Dosage)
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल का सेवन आयुर्वेदिक चिकित्सक के कहे अनुसार या फिर इस के पैकेट पर दिए गए निर्देश के अनुसार करना चाहिए।
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के पैकेट पर दिए गए निर्देश के अनुसार हम पूरे दिन में 1 से 2 कैप्सूल का सेवन कर सकते हैं।
सबसे अच्छा यही होगा कि इसके सेवन के सही तरीके को जानने के लिए आप किसी डॉक्टर से परामर्श लें।
अश्वगंधा कैप्सूल कहां से खरीदें (How to Buy Patanjali Ashvagandha Capsule)
ये अश्वगंधा कैप्सूल आपको आपके पास के लगभग सभी पतंजलि स्टोर पर आसानी से मिल जाएंगे. इसके अलावा आप अश्वगंधा कैप्सूल ओं को ऑनलाइन आर्डर करके भी अपने पते पर मंगवा सकते हैं।
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल की कीमत (Patanjali Ashwagandha Capsule Price)
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूलों के प्राइस की बात करें तो इसका 11 ग्राम का पैकेट लगभग ₹90 का आता है जिसमें 20 कैप्सूल होते हैं.
₹90 = 20 कैप्सूल
FAQ (प्रश्न-उत्तर)
उत्तर – जी हां, महिलाएं अश्वगंधा कैप्सूल का सेवन कर सकती है।
उत्तर – जी हां पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल शारीरिक कमजोरी दूर करते हैं। इसके बारे में हमने अधिक ऊपर पोस्ट में बताया है।
उत्तर – जी हां, अश्वगंधा कैप्सूल का सेवन दूध के साथ किया जा सकता है।
सारांश और समीक्षा
आज की इस पोस्ट में हमने पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के फायदे (Benefits of Patanjali Ashwagandha Capsule in Hindi) के बारे में विस्तार से जाना। इसी के साथ हमने पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के नुकसान, अश्वगंधा कैप्सूल के उपयोग (Patanjali Ashwagandha Capsule Uses in Hindi), कीमत तथा सेवन विधि के बारे में भी जानकारी प्राप्त की।
हम उम्मीद करते हैं कि आपको दिव्य पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल (Patanjali Ashvagandha Capsule) के बारे में यह पोस्ट बहुत पसंद आई होगी। इस लेख के बारे में कोई भी सवाल पूछने के लिए आप नीचे कमेंट बॉक्स में अपना प्रश्न लिख सकते हैं।
Disclaimer: उपरोक्त जानकरी विभित्र हेल्थ पोर्टल से प्राप्त की गई हैं। हेल्थीह्यूमन साईट दावे की पुष्टि नहीं करती। कैप्सूल को उपयोग में लाने से पहले आयुर्वेदिक चिकित्सक का परामर्श लेना अनिवार्य हैं।
Reference: अश्वंग्धा के फायदे
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