पतंजलि मूसली पाक के 11 फायदे और नुकसान | Patanjali Moosli Pak in Hindi

पतंजलि मूसली पाक के फायदे (Benefits of Patanjali Moosli Pak in Hindi) पतंजलि मूसली पाक के नुकसान, उपयोग (Uses, Price, Side Effects of Moosli Pak, Musli)

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पतंजलि मूसली पाक के उपयोग – Patanjali Moosli Pak Uses in Hindi

हमारे देश का मेडिकल इतिहास बहुत ही समृद्ध रहा है भारत में प्राचीन समय में लोग आयुर्वेद की जड़ी बूटियों के द्वारा ही अपने रोगों का इलाज कर लिया करते थे।

अब फिर से भारतवर्ष में लोग आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों के महत्व को पहचानने लगे हैं तथा अश्वगंधा, शिलाजीत, सफ़ेद मूसली, दालचीनी, शतावर आदि का उपयोग करने लगे हैं।

आज हम पतंजलि कंपनी द्वारा सफेद मूसली तथा कई अन्य जड़ी बूटियों के मिश्रण से बनाए गए उत्पाद मूसली पाक के लाभ के बारे में जानेंगे। बहुत से लोग इसके फायदे उठा रहे हैं तथा बीमारियों से अपना बचाव कर रहे हैं।

आइए जानते हैं पतंजलि पार्क मूसली के फायदे और नुकसान के बारे में –

पतंजलि मूसली पाक क्या है (Patanjali Moosli Pak in Hindi)

पतंजलि मूसली पाक सफेद मूसली, अश्वगंधा, शतावर, गोखरू आदि के मिश्रण से बना एक उत्पाद है जिसे पतंजलि कंपनी द्वारा बनाया गया है।

आयुर्वेदिक बाजार में शक्तिवर्धक के रूप में अधिकतर लोग च्यवनप्राश का ही उपयोग करते थे। इसके अलावा कुछ ऐसा नहीं था जिसमें बहुत सारी जड़ी बूटियां मिली हो इसी को देखते हुए पतंजलि ने मूसली पाक का निर्माण किया है।

मूसली पाक में बहुत सारी दिव्य जड़ी बूटियों का उपयोग किया गया है जिस कारण यह च्यवनप्राश से भी बेहतर रिजल्ट देने का दम रखता है।

आगे हम उन सामग्री के बारे में जानेंगे जिनसे इस बेहतरीन उत्पाद मूसली पाक का निर्माण किया गया है।

पतंजलि मूसली पाक में उपलब्ध सामग्री (Patanjali Moosli Pak Ingredients)

मूसली पाक को बनाने में कई आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का उपयोग किया गया है। जिनके नाम निम्न प्रकार है –

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1. सफ़ेद मूसली8. सौंठ15. पीपल
2. मारीच9. बड़ी इलायची16. दालचीनी
3. तेजपत्र10. शतावर17. चित्रमूल
4. गोखरू11. अश्गंधा18. हरड़
5. जायफल12. जावित्री19. लौंग
6. कौंच13. अकरकरा20. बंग भस्म
7. मकर ध्वज14. चीनी21. घी…आदि

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पतंजलि मूसली पाक के फायदे (Patanjali Moosli Pak Benefits in Hindi)

मूसली पाक कई बेहतरीन आयुर्वेदिक औषधियों का सूत्रीकरण है जिस कारण सैकड़ों लोगों को फायदा पहुंच रहा है। आइए जानते हैं पतंजलि मूसली पाक के लाभ जो कई लोग ले रहे हैं –

1. कामेच्छा वृद्धि में पतंजलि मूसली पाक के फायदे

कामेच्छा का कम होना बहुत से पुरुषों एवं महिलाओं दोनों के लिए एक निराशा का विषय हो सकता ।है कामेच्छा के कम होने का मतलब होता है कि व्यक्ति की शारीरिक संबंध बनाने की इच्छा कम हो जाती है।

चाहे पुरुष हो या महिला कोई भी यह नहीं चाहता कि शारीरिक संबंध में न बनाने के कारण उनके अपने साथी के साथ रिश्ते में दरार आए। लेकिन कभी-कभी कई कारणों से एक पार्टनर की सारिक संबंध बनाने की इतनी इच्छा नहीं होती, जितनी दूसरे की होती है।

सेक्स ना करने की इच्छा के कई कारण हो सकते हैं या तो उम्र काफी ज्यादा हो गई है या फिर दवाई, स्ट्रेस एवं गलत खान-पान के कारण भी ऐसा हो सकता है।

कामेच्छा को बढ़ाने में पतंजलि मूसली पाक बहुत ही लाभदायक है इसका नियमित प्रयोग करने से कुछ ही दिन में इस समस्या में आराम मिलता है।

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पतंजलि मूसली पाक को बनाने में सफेद मूसली, सतावर, अश्वगंधा, कौंच, घी, दालचीनी जैसी चीजों का उपयोग किया गया है। जो हमारे शरीर में ताकत देकर उत्तेजना उत्पन्न करने वाले हारमोंस की वृद्धि करते हैं तथा हमारा शारीरिक संबंध बनाने को मन करता है।

2. स्टैमिना बढ़ाने में मूसली पाक के फायदे

यदि स्टैमिना को हम परिभाषा के रूप में बताए तो यह किसी व्यक्ति की वह क्षमता होती है जिस कारण वह किसी शारीरिक परिश्रम या फिर दिमागी परिश्रम के कार्य को लंबे समय तक कर पाता है।

चाहे आप कोई खेल खेलते हो मेहनत मजदूरी करते हो स्टेमिना हर जगह बहुत जरूरी होता है। अपने साथी के साथ शारीरिक संबंध ठीक प्रकार से बनाने तक के लिए स्टैमिना आवश्यक होता है।

अगर आप अपने स्टैमिना को बनाए रखना चाहते हैं तो निरंतर आयुर्वेदिक औषधियों का उपयोग करते रहना चाहिए। जैसा कि हम जानते हैं मूसली पाक में अश्वगंधा, शतावर, सफेद मूसली जैसी ताकतवर जड़ी बूटियां मिली हुई है।

इस कारण से पतंजलि मूसली पाक स्टैमिना या दमखम में वृद्धि करने के लिए बहुत ही उपयुक्त खाद्य पदार्थ है। इसका सुबह-शाम दूध साथ सेवन करने से स्टैमिना में तेज बढ़ोतरी होती है।

3. शारीरिक दुर्बलता दूर करने में पतंजलि मूसली पाक के फायदे

शरीर का दुर्बल हो जाना शायद हमें थोड़े वक्त के लिए कोई कष्ट ना दें। लेकिन अधिक समय तक शरीर के कमजोर रहने से इसे कई बीमारियां घेर लेती है तथा दुर्बलता के कारण हमारा आत्मविश्वास तो घटता ही है।

कई लोगों का शरीर बहुत प्रयास एवं खानपान के बावजूद भी ताकतवर नहीं बन पाता बे दुबले-पतले एवं कमजोर ही बने रहते हैं। यदि आप का भी यही हाल है तो मूसली पाक आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है।

दिव्य मूसली पाक को बनाने में गोखरू, अकरकरा, अश्वगंधा, हरीतकी, जयफल, पीपल आदि तत्वों का उपयोग किया गया है। ये सभी ऐसी जड़ी बूटियां होती है जो शरीर को भीतरी रूप से ताकतवर बनाती है एवं व्यक्ति की दुर्बलता को दूर करती है।

किसी भी तरह की शारीरिक दुर्बलता से छुटकारा पाने के लिए मूसली पाक का सेवन दिन में दो बार हल्के गर्म दूध के साथ करना चाहिए। रोज नियमित समय पर इसके सेवन से बहुत अच्छा लाभ मिलता है।

4. मानसिक विकास में मूसली पाक के बेनिफिट्स

पतंजलि मूसली पाक ना केवल शरीर से जुड़ी कमजोरियों को दूर करता है बल्कि यह मस्तिष्क से जुड़ी समस्याओं को भी दूर करने में अहम भूमिका निभाता है।

हम सभी लोग चाहते हैं कि दिमाग का विकास सही रूप से हो एवं वह जो भी कार्य करते हैं उन्हें प्रभावी रूप से समाप्त कर सके। ऐसे बहुत से लोग होते हैं जो किसी कार्य को बहुत जल्दी कर देते हैं क्योंकि उनके दिमाग का विकास काफी अच्छा होता है।

दिमाग को विकसित करने के लिए जहां ब्रेन एक्सरसाइज करना जरूरी है उसी के साथ साथ सही खानपान भी जरूरी है। मस्तिष्क को सही पोषक तत्व देने का काम मूसली पाक कर सकता है।

मूसली पाक में ऐसी बहुत थी जड़ी बूटियां मिली हुई है जो हमारे मस्तिष्क के विकास करने में सहायक है जिस कारण हम दिमागी रूप से बेहतर प्रदर्शन कर पाते हैं।

5. बांझपन की समस्या में पतंजलि मूसली पाक के फायदे

हर एक शादीशुदा महिला का सपना होता है कि कोई हो जो उन्हें भी मां कहकर पुकारे। लेकिन कई बार कहीं वजह से कहीं स्त्रियों के मां बनने का स्वप्न पूरा नहीं हो पाता।

कभी महिला के शरीर में किसी कमी के कारण वह मां नहीं बन पाती। तो कई बार पुरुष के शरीर में कमी के कारण बच्चा पैदा नहीं हो पाता। भारत देश में 6 से 13 % स्त्रियों को मां बनने में समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

मां बनने के लिए ना केवल शरीर के कुछ मुख्य अंगो का ठीक रूप से कार्य करना जरूरी है बल्कि शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की आपूर्ति होना भी आवश्यक है।

पतंजलि मूसली पाक में ऐसे कई तत्व पाए जाते हैं जो एक स्त्री के शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की पूर्ति करते हैं जिनका मिलना मां बनने के लिए जरूरी होता हैं ।

मूसली पाक में अश्वगंधा, शतावर, कौंच तथा सफेद मूसली पाई जाती हैं जिस कारण यह महिलाओं के अलावा पुरुषों में भी वह गुण पैदा करता है जिस कारण वे बच्चा पैदा करने में समर्थ हो पाते हैं।

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6. वीर्य की गुणवत्ता बढ़ाने में मूसली पाक के लाभ

वीर्य की महत्वता का अंदाजा इसी बात से लगाया जा सकता है कि इसमें जीवन होता है इसी की वजह से एक मनुष्य जन्म ले पाता है।

यदि किसी पुरुष के वीर्य का स्वास्थ्य ठीक ना हो तो इसमें मौजूद शुक्रवार लोगों की संख्या में कमी आ सकती है। आपको बता दें कि शुक्राणुओं की संख्या एवं इसकी हेल्थ का सही होना प्रजनन करने के लिए बहुत ज्यादा जरूरी है।

बहुत से पुरुष बात नहीं बन पाते क्योंकि उनके वीर्य में शुक्राणुओं की संख्या कम होती है या फिर इनमें क्वालिटी कम हो जाती है। जिस वजह से महिला को गर्भ धारण करने के लिए पर्याप्त एवं उपयुक्त शुक्राणु नहीं मिल पाते।

यदि आप भी अपने वीर्य की क्वालिटी को सुधारना चाहते हैं तो इस काम में दिव्य मूसली पाक बहुत ही लाभकारी सिद्ध हो सकता है। इसमें मौजूद शतावर, पीपल कौंच एवं अश्वगंधा वीर्य के स्वास्थ्य को बेहतर करने के लिए बहुत ज्यादा मददगार होते हैं।

7. जोड़ों के दर्द में पतंजलि मूसली पाक के फायदे

जोड़ों का दर्द एक बहुत ही आम समस्या बन गई है तथा दुनिया में लाखों लोग इस परेशानी से पीड़ित है। उम्र का बढ़ना एवं शरीर में पोषक तत्वों की कमी होना इस दर्द का मुख्य कारण होता है।

कहीं लोग गठिया के दर्द से भी पीड़ित हैं जिस वजह से वह आराम से ना चल पाते हैं एवं ना ठीक से रात में सो पाते हैं। इस प्रकार के सभी दलों में पतंजलि मूसली पाक एक रामबाण औषधि की तरह कार्य करता है।

जैसा कि हमने बताया है मूसली पाक में अश्वगंधा, शतावर, सफेद मूसली, तेजपत्र, जावित्री, कौंच, घी आदि पाए जाते हैं। इन चीजों का एक साथ उपयोग करने से दर्द वाली जगह पर खून का दौरान बढ़ता है एवं पोषक तत्वों की पूर्ति होती है जिस वजह से दर्द में आराम मिलता है।

जोड़ों के दर्द या गठिया के दर्द में आप को नियमित रूप से मूसली पाक का सेवन करना चाहिए, जल्द ही आपको राहत महसूस होगी।

8. वजन बढ़ाने में पतंजलि मूसली पाक के बेनिफिट्स

वजन का अधिक होना जहां कई बीमारियों को हमारी तरफ खीचता है वही वजन का अधिक कम होना भी हमारे लिए एक तरह का अभिशाप बन जाता है।

जो व्यक्ति ज्यादा दुबले-पतले होते हैं या जिनका वजन बहुत ही कम होता है। वे ना तो कोई मेहनत का काम ठीक से कर पाते हैं और ना ही आत्मविश्वास के साथ किसी से बात कर पाते हैं।

अगर आपकी लंबाई तो ठीक है लेकिन उसके हिसाब से वजन बहुत ही थोड़ा है तो ऐसी स्थिति में आपको इसे बढ़ाने के लिए जरूरी खानपान एवं व्यायाम की जरूरत होगी। पतंजलि मूसली पाक में ऐसी कई जड़ी बूटियां पाई जाती है जो वजन बढ़ाने में एक वरदान की तरह कार्य करती है।

अपने शरीर के वजन को बढ़ाने के लिए आपको नियमित तौर पर मूसली पाक का सेवन करना चाहिए तथा साथ में कुछ व्यायाम भी करना चाहिए इससे आपके वजन बढ़ने की गति बढ़ जाएगी।

यहां पर ध्यान देने वाली बात है कि मूसली पाक हमारे शरीर पर मोटापा नहीं लाता, यह हमारे मसल को मजबूती देकर पूरे शरीर को ताकतवर बनाकर वजन बढ़ाता है।

9. सेक्स टाइमिंग बढ़ाने में मूसली पाक के फायदे

ऐसे बहुत से लोग हैं जिनकी सेक्स टाइमिंग बहुत ही कम है इस वजह से वह निराशा में रहते हैं तथा खुद को हीन भावना से ग्रसित कर लेते हैं। सेक्स टाइमिंग कम होने का मतलब होता है कि आप अपने पार्टनर के साथ अधिक देर तक संभोग नहीं कर पाते, आपका स्खलन जल्दी हो जाता है।

इस समस्या से निजात पाने के लिए लोग कई तरह के फर्जी वैध के पास चले जाते हैं एवं यह समस्या और बढ़ जाती है। जबकि संभोग की क्रिया के समय को बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा है आयुर्वेदिक औषधियों का सेवन एवं व्यायाम का सहारा लेना।

अगर आप भी अपने साथी के साथ संभोग की क्रिया को बढ़ाना चाहते हैं तो इसके लिए पतंजलि मूसली पाक एक बहुत ही बेहतरीन आयुर्वेदिक प्रोडक्ट है। इसके अंदर अश्वगंधा, सफेद मूसली, कौंच एवं शतावर मिले हुए हैं ये सभी चीजें सेक्स समस्याओं में बहुत ही लाभकारी होती है।

यहां तो बात हो गई की संभोग क्रिया बढ़ाने के लिए आपको क्या खाना है इसके अलावा आपको टाइमिंग बढ़ाने के लिए कुछ व्यायाम भी करने होंगे नहीं तो परिणाम जल्दी देखने को नहीं मिलेगा।

10. नपुंसकता में पतंजलि मूसली पाक के फायदे

कोई भी व्यक्ति नपुंसक कहलाना नहीं चाहता, ना ही सपने में सोच सकता है कि उसे यह समस्या हो क्योंकि यह रोग एक पुरुष के लिए सबसे बड़ा आघात हो सकता है।

कई लोग सोचते हैं कि नपुंसकता का मतलब होता है कि आप अधिक देर तक अपने साथी के साथ संबंध नहीं बना बना पाते, लेकिन इसका यह मतलब नहीं होता।

नपुंसकता वह स्थिति होती है जब पुरुष यौन संबंध बनाना चाहता है लेकिन उसके लिंग में उत्तेजना नहीं होती। जिसका मतलब है मनुष्य का लिंग यौन संबंध बनाने के लिए तैयार ही नहीं हो पाता या उसमें जोश नहीं आ पाता।

यह स्थिति अगर लंबे समय तक चलती है तो उसे नपुंसकता या स्तंभन दोष या फिर अंग्रेजी में इरेक्टाइल डिस्फंक्शन के नाम से जानते हैं।

पतंजलि मूसली पाक का उपयोग इस समस्या में काफी फायदेमंद होता है क्योंकि मूसली पाक में कई जड़ी बूटियां पाई जाती है जो इन समस्याओं में लाभकारी होती है। मूसली पाक खाने के साथ-साथ आपको स्तंभन दोष की समस्या से राहत पाने के लिए स्ट्रेस कम लेना है एवं व्यायाम भी नियमित करना है।

11. इम्युनिटी बढ़ाने में पतंजलि मूसली पाक के लाभ

यह तो हम सभी जानते ही हैं कि इम्यूनिटी का सही होना कितना जरूरी है। इम्यूनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता से ही हम कई बीमारियों से बच पाते हैं जिन व्यक्तियों की इम्युनिटी कमजोर होती है उन्हें बीमारियां आसानी से जकड़ लेती है।

महामारी के समय भी ऐसे लोग बाहर से जल्दी प्रभावित हुए थे जिनकी यह रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर थी। यदि आपकी इम्युनिटी कमजोर है या फिर आप इसे अधिक बढ़ाना चाहते हैं तो इसके लिए अश्वगंधा एवं सफेद मूसली बहुत ही अच्छे रहते हैं।

पतंजलि मूसली पाक में सफेद मूसली, अश्वगंधा, दालचीनी एवं हरड़ भी पाई जाती है जिस कारण इसके सेवन से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर हो जाती है।

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पतंजलि मूसली पाक के नुकसान (Patanjali Moosli Pak Side Effects)

जैसा कि हमने ऊपर जाना पतंजलि मूसली पाक, शतावर, सफेद मूसली, अश्वगंधा, जयफल, गोखरू, तेजपत्र, अकरकरा आदि आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों से मिलकर बनी है। हम जानते हैं कि जड़ी बूटियों के नुकसान तभी होते हैं जब इन्हें अधिक मात्रा में या फिर गलत ढंग से सेवन किया जाए।

हमने जो जानकारी इकट्ठी की है उसके अनुसार हमें पतंजलि मूसली पाक के साइड इफेक्ट्स या नुकसान के बारे में कोई भी डाटा नहीं मिला है। फिर भी आप इसके नुकसान के बारे में जानने के लिए चिकित्सक से परामर्श ले सकते हैं।

मूसली पाक का सेवन करते हुए आपको कुछ बातों का ध्यान रखना है जिससे कि नुकसान ना हो जैसे –

  • पतंजलि मूसली पाक की तासीर गर्म होती है इसलिए अधिक मात्रा में इसका सेवन नहीं करना चाहिए। जितनी खुराक डॉक्टर या के पैकेट पर लिखी है उतनी ही खानी चाहिए।
  • जिन लोगों के शरीर में पहले ही बहुत गर्मी रहती है उन्हें इसके सेवन से बचना चाहिए।
  • पतंजलि मूसली पाक का सेवन सर्दियों के समय में करना सबसे उपयुक्त माना जाता है।
  • गर्भवती महिलाओं को इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर से पूछना अनिवार्य है।
  • बच्चों को मूसली पाक देने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लेना चाहिए।
  • यदि आपकी पहले से ही किसी गंभीर रोग की दवाई चल रही है तो चिकित्सक से परामर्श लेकर ही मूसली पाक खाए।
  • शराब के साथ मूसली पाक का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए।

पतंजलि मूसली पाक के उपयोग (Patanjali Moosli Pak Uses in Hindi)

मूसली पाक एक बहुत ही बेहतरीन उत्पाद है इसी कारण इसकी मांग अपने चरम पर है, बहुत से लोग द्वारा इसका इस्तेमाल किया जा रहा है। आइए जानते हैं पतंजलि मूसली पाक के उपयोग के बारे में –

  • हड्डियों की मजबूती बढ़ाने के लिए मूसली पाक का सेवन कर सकते हैं।
  • पतंजलि मूसली पाक शीघ्रपतन की समस्या के लिए उपयोगी होता है।
  • अनिद्रा की समस्या में मूसली पाक का सेवन उपयोगी हो सकता है।
  • शरीर को ताकतवर व सुडौल बनाने के लिए इसका उपयोग करना चाहिए।
  • मनुष्य की प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए दिव्य मूसली पाक का उपयोग कर सकते हैं।
  • संभोग क्रिया के समय को बढ़ाने के लिए भी मूसली पाक का इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • मर्दाना कमजोरी दूर करने में भी पतंजलि मूसली पाक का उपयोग किया जा सकता है।

पतंजलि मूसली पाक सेवन विधि (Patanjali Musli Pak Dosage)

मूसली पाक के खाने के तरीके की बात करें तो इसका सेवन चिकित्सक की सलाह के अनुसार करना चाहिए या फिर इसके पैक पर दिए निर्देश के अनुसार करना चाहिए।

पतंजलि मूसली पाक के पैकेट पर दिए गए निर्देश के अनुसार आप 5 से 10 ग्राम मात्रा में इसे सुबह वह शाम दूध के साथ सेवन कर सकते हैं।

हमारे द्वारा की गई रिसर्च में यह पता चला है कि पतंजलि मूसली पाक को खाली पेट खाने से बचना चाहिए। इसलिए सुबह में कुछ खाने के बाद ही इसका सेवन करें और सबसे अच्छा तो यह है कि आप इस बारे में डॉक्टर से परामर्श ले।

पतंजलि मूसली पाक कहां से खरीदें (How to buy Mousli Pak)

आप मूसली पाक को अपने किसी भी नजदीकी पतंजलि स्टोर से खरीद सकते हैं या फिर पतंजलि ऑनलाइन स्टोर से आर्डर करके भी मंगा सकते हैं।

वैसे यह उत्पाद लगभग सभी पतंजलि स्टोर्स पर उपलब्ध है तो आप वहां से खरीद सकते हैं।

पतंजलि मूसली पाक की कीमत (Patanjali Moosli Pak Price)

यदि पतंजलि मूसली पाक के प्राइस की बात करें तो इसका 200 ग्राम का पैकेट लगभग ₹400 का आता है।

₹400 = 200 ग्राम मूसली पाक

FAQ (प्रश्न-उत्तर)

प्रश्न – क्या पतंजलि मूसली पाक मर्दाना शक्ति बढ़ाने में लाभदायक है?

उत्तर – जी हां, मूसली पाक मर्दाना शक्ति बढ़ाने में कारगर होता है इसके बारे में अधिक जानने के लिए ऊपर पोस्ट पढ़े।

प्रश्न – क्या मूसली पाक का सेवन पानी से कर सकते हैं?

उत्तर – जी हाँ, मूसली पाक का सेवन दूध या पानी दोनों से कर सकते हैं।

प्रश्न – क्या गर्भवती स्त्रियां पतंजलि मूसली पाक का सेवन कर सकती है?

उत्तर – गर्भवती स्त्रियों को मूसली पाक का सेवन करने से पहले डॉक्टर से जरूर पूछना है बिना सलाह लिए इसका सेवन करना नुकसान दे सकता है.

सारांश और समीक्षा

इस लेख में हमने पतंजलि मूसली पाक के फायदे (Benefits of Patanjali Moosli Pak in Hindi) के बारे में भली-भांति जाना। इसी के साथ पतंजलि मूसली पाक के नुकसान, मूसली पाक के उपयोग (Patanjali Moosli Pak Uses in Hindi), कीमत एवं सेवन विधि के बारे में भी जानकारी प्राप्त की।

हम उम्मीद करते हैं कि आपको पतंजलि मूसली पाक के लाभ के बारे में यह पोस्ट अवश्य पसंद आई होगी। आपको यह पोस्ट कैसी लगी इस बारे में अपने सुझाव कमेंट बॉक्स में बताना ना भूलें।

Disclaimer – इस पोस्ट में बताये तरीके, विधि व दावों की हेल्थीह्यूमन डॉट कॉम पुष्ठी नहीं करता। इन्हें केवल परामर्श की तरह ले। इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट अम्ल में लाने से पहले चिकित्सक का परामर्श जरुर लेनी चाहिए।

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