फेस को गोरा कैसे करे (Face Gora Kaise Kare) चेहरा गोरा करने के तरीके (Face Gora or Sundar Kaise Banaye, Face Gora Karne Ke Tarike, Face Glowing Tips in Hindi)
ज्यादातर हमारे आसपास यह देखा गया है कि औरतें घर के काम-काज और परिवार के सदस्यों की देखभाल में इतनी व्यस्त हो जाती हैं कि वो अपना ध्यान रखना ही भूल जाती हैं। उनको पता ही नहीं चलता कि कब उनके चेहरे की चमक कम हो गई। जब वो इस चीज का ध्यान करती हैं तो बाजार से कई तरह के फेस मास्क, क्रीम आदि उत्पाद मंगाकर अपने चेहरे पर लगाते हैं।
बाजार के प्रोडक्ट कभी-कभी तो अच्छा परिणाम देते हैं लेकिन कभी-कभी इनको लगाने से चेहरे पर कहीं तरह की एलर्जी हो जाती है इसीलिए यदि इन प्रोडक्ट के नुकसान से अपने चेहरे को बचाना है तो औरतों को या फिर किसी को भी घर में बनाए गए फेस माक्स का इस्तेमाल करना चाहिए। क्योंकि यह घरेलू उपाय चेहरे को खराब नहीं करते बल्कि सुंदर और चमकदार बनाते हैं। आइये जानते है चेहरे को गोरा करने के तरीके (Face Beauty Tips in Hindi) के बारे में.
चेहरा गोरा कैसे करे (Face Gora Kaise Kare)
यदि आप भी खोज रहे है कि फेस को गोरा कैसे करे, तो आपको बता दूँ ऐसा घर पर करना बहुत ही आसान है। आप अपने घर बैठे ही कुछ दिनों के भीतर अपने फेस को सुन्दर बना सकते है। आइए आगे हम आपको चेहरे को गोरा और सुंदर बनाने के उपाय के बारे में जानकारी देंगे –
1. कच्चा दूध और नींबू से फेस गोरा कैसे बनाये
यदि किसी का चेहरा बहुत ही ज्यादा ड्राई रहता है तो उसे कच्चे दूध और नींबू का इस्तेमाल करना चाहिए।
इसको बनाने के लिए आपको दो-तीन चम्मच कच्चा दूध लेना होगा और उसमें आधा नींबू डालना होगा और दोनों को मिक्स करके, रात को सोने से पहले हल्के हाथों से चेहरे की मसाज करें। यह मसाज लगभग 5 से 10 मिनट करनी होगी और उसके बाद बिना मुंह धुले सो जाएं।
जब सुबह उठने के बाद आप अपना मुंह धुलेगे तो देखेंगे कि आपके चेहरे की चमक बढ़ गई हैं। ऐसा नियमित रूप से करने से आपके चेहरे पर निखार आता जाएगा।
2. आलू और शहद का मास्क है सुंदर दिखने के लिए घरेलू उपाय
जब किसी के चेहरे पर कई तरह के दाग धब्बे हो जाए तो उसे आलू और शहद के मास्क को लगाना चाहिए।
इसको बनाने के लिए आपको एक मीडियम साइज का आलू लेना होगा और उसको अच्छी तरह से मैस कर ले और उसके बाद उसमें एक से दो चम्मच शहद मिलाएं।
इसको मिलाने के बाद, इस मास्क को चेहरे पर लगाएं। आपको इस मास्क को चेहरे पर 10 से 15 मिनट लगाए रखना होगा और उसके बाद अपना चेहरा धुल ले। ऐसा नियमित रूप से करने पर आपके चेहरे के दाग धब्बे जल्दी ही दूर हो जाएंगे और चेहरा चमकदार और सुंदर दिखाई देगा।
3. मुल्तानी मिट्टी, हल्दी, चंदन पाउडर, कच्चा दूध से फेस को गोरा कैसे करे
चेहरे की चमक को बढ़ाने के लिए यह मास्क भी काफी फायदेमंद होता है।
इसे बनाने के लिए आपको एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी, एक चुटकी हल्दी, एक चम्मच चंदन पाउडर और दो से तीन चम्मच कच्चा दूध लेना होगा।
इन सभी चीजों को एक कटोरी में मिलाकर चेहरे पर मास्क की तरह लगाना होगा और जब 15 से 20 मिनट बाद आप चेहरे को धूलेंगे ,तो आपको चेहरे पर एक अलग ही तरह की खूबसूरती नजर आएगी। यदि आप इस मास्क को रोजाना लगाएंगे तो आपका चेहरा मुरझायेगा नहीं।
4. बादाम का तेल और विटामिन ई कैप्सूल से चेहरा गोरा कैसे करे
चेहरे को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए बादाम का तेल एक अच्छा उदाहरण है। और यदि इसके साथ विटामिन ई कैप्सूल मिलाकर लगाया जाए तो सोने पर सुहागा हो जाएगा, क्योंकि विटामिन ई कैप्सूल चेहरे की चमक को बरकरार रखने में काफी मददगार साबित हो सकते हैं क्योंकि इनमें काफी सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं।
इनको लगाने के लिए आपको दो चम्मच बादाम तेल और उसमें दो विटामिन ई कैप्सूल मिलाकर चेहरे पर मसाज करनी होगी, यह मसाज रात को सोने से पहले करनी चाहिए। यदि ऐसा आप नियमित रूप से करते हैं तो आपका चेहरा मुलायम और चमकदार रहेगा।
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5. एलोवेरा जेल, बेसन, गुलाब जल, और दही का मास्क
कभी-कभी आपके चेहरे पर छोटे-छोटे या फिर बड़े बड़े दाने निकल आते हैं ,जिससे आप काफी परेशान हो जाते हैं। उन दानों से राहत पाने के लिए आप इस मास्क को लगा सकते हैं।
इस मास्क को बनाने के लिए आपको एक चम्मच एलोवेरा जेल, दो चम्मच बेसन, दो चम्मच गुलाब जल और एक से दो चम्मच दही लेना होगा और इन सब को मिलाकर, आप 10 से 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, और जब यह सुख जाए तो तो चेहरे को साफ पानी से धो लें और उसके बाद कोई भी अच्छा, चेहरे पर लगाने वाला सिरम लगाएं। ऐसा करने से आप कुछ ही दिनों में अनचाहे दानों से छुटकारा पा सकते हैं।
6. आलू है चेहरा गोरा करने का घरेलु उपाय
हम सभी के घर में कुछ और शब्जी मिले न मिले लेकिन आलू अवश्य मिल जाएगा। लेकिन हम में से बहुत से लोगों को यह नहीं पता कि आलू का उपयोग फेस को गोरा बनाने के लिए किया जाता रहा है।
आप को एक आलू लेना है तथा उसका छिलका अच्छे से साफ़ कर देना है। फिर आलू को बीच से काट ले, आप चाहे तो आलू के बड़े टुकड़े कर सकते है। अब एक कटे आलू से अपने चेहरे पर मालिश करे। इसी तरह 10 से 15 मिनट आलू के दोनों कटे टुकड़ी की चेहरे पर मालिश करने के बाद कुछ देर ऐसे की बैठे रहे।
करीब 15 मिनट बाद अपने फेस को सामान्य पानी से धो ले। चेहरा धोते ही आपको अपने चेहरे पर फर्क साफ़ दिखाई देगा। ऐसा आप सप्ताह में 3 बारे कर सकते है।
7. भाप है सुंदर दिखने के लिए घरेलू उपाय
यदि आपको जुकाम हुआ होगा तो आपने विक्स की भाप से अपने जुकाम को ठीक करने की कोशिश जरुर की होगी। लेकिन क्या आप जानते है गर्म पानी की भाप लेने से हमारा चेहरा सुन्दर भी हो सकता है।
पानी को अच्छे से गर्म करे तथा एक बड़े बर्तन में कर ले। अब एक साफ़ तौलिया ले, तथा अपने चेहरे को उस गर्म पानी के बर्तन से कुछ दुरी पर रखकर तौलिया से ढक ले। ध्यान रहे फेस को पानी के अधिक पास ना ले जाये, नहीं तो यह जल भी सकता है।
भाप लेते समय आँखों को बंद ही रखे क्योंकि गर्म पानी आँखों को लाल कर सकता है। आपको भाप सिर्फ 5 से 10 मिनट ही लेनी है। सप्ताह में 2 से 3 बार आप गर्म पानी की भाप को सावधानीपूर्वक ले सकते है।
भाप लेने से आपके चेहरे की सारी गन्दगी बाहर आ जाएगी जिससे चेहरा साफ होगा तथा चमकदार भी दिखाई देगा। भाप लेने से कील-मुहांसे की समस्या भी जड़ से खत्म हो जाती है।
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8. खीरा है चेहरे को गोरा और सुंदर बनाने का उपाय
खीरा खाने के लाभों के बारे में तो हम सभी जानते ही है, यह बहुत फायदेमंद है। खीरे का इस्तेमाल हम सभी सलाद के रूप में, रायते के रूप में या खीर के रूप में भी करते है। लेकिन हम इसका इस्तेमाल फेस को गोरा करने में भी कर सकते है।
आपको एक खीरा लेना है तथा उसका छिलका अच्छी प्रकार से साफ़ कर लेना है। खीरे को धोकर गोल टुकड़ों में काट लेना है। अब इन टुकड़ो से एक-एक करके अपने चेहरे की मालिश करे। इन खीरे के टुकड़ों को आपको 10 मिनट तक अपने चेहरे पर रगड़ना है। फेस पर खीरा रगड़ने के बाद कुछ देर ऐसे की रहने दे। लगभग पन्द्रह मिनट के बाद अपने चेहरे को ठन्डे पानी से धो ले।
यदि आप ऐसा प्रतिदिन करते है तो आपको अपना चेहरा कुछ ही दिनों के पश्चात सुन्दर दिखाई देगा। खीरा लगाने के साथ में रोज खाइए भी, ऐसा करने से भी आपको त्वचा चमकदार होगी।
9. तरबूज, खीरा व नींबू है फेस गोरा करने के तरीके
तरबूज, खीरा व नींबू हमेशा ही हमारे भोजन का एक अभिन्न अंग होना ही चाहिए। तरबूज व खीरा हमारे शरीर में जल की कमी की पूर्ति करते है, जिस कारण से हमारी त्वचा जवान एवं सुन्दर बनी रहती है। इसी तरह नींबू में विटामिन सी व कई अन्य पौषक तत्व पाए जाते है जो स्किन को बेहतर बनाते है।
जैसे की हमे ऊपर जाना कि नींबू, तरबूज व खीरे खाने के हमारे स्किन के लिए बहुत फायदे है उसकी प्रकार इन्हें लगाने के भी बहुत लाभ है।
तरबूज व नींबू का जूस निकालकर इसके बचे गुदे में हल्का सा नींबू का रस डालकर चेहरे पर लगाए। इस मिश्रण को लगभग 15 मिनट का लिए चेहरे पर लगा रहने दे, तथा उसके बाद सामान्य पानी से फेस धो ले। ऐसा करने पर आप पाएंगे कि चेहरे में एक चमक सी आ गयी है। इस मिश्रण को आप सप्ताह में दो बार उपयोग कर सकते है।
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FAQ (कुछ प्रश्न व उनके उत्तर)
चेहरे को सुन्दर बनाने के लिए खीरा, पपीता, टमाटर, सेब, नींबू, केला, गाजर छाछ, दूध, आंवले तथा अधिक पानी पीये आदि का सेवन करना चाहिए। अधिक जानने के लिए पूरी पोस्ट पढ़े.
गोरा होने के लिए एलोवेरा, गाजर, आंवले, अनार, संतरे तथा चुकंदर आदि का जूस बहुत लाभकारी होता है।
रात को सोने से पहले घर में लगे एलोवेरा का गुदा, मुलतानी मिट्टी, चन्दन पाउडर तथा खीरे आदि को लगाने की सलाह दी जाती है।
अस्वीकरण
यहाँ चेहरा गोरा करने से मतलब, चेहरा सुन्दर बनाने से है, ध्यान रखे ईश्वर के द्वारा हमे काला या गोरा जैसा भी बनाया गया है हम सबसे सुन्दर है। हमारे द्वारा ऊपर उल्लेखित किये गए चेहरा सुन्दर बनाने के तरीके सिर्फ आपके ज्ञान वर्धन के लिए है। हमारी बताई गयी जानकी चिकित्सक का विकल्प कभी नहीं हो सकती। यह भी जरुरी नहीं कि सभी तरीके हर व्यक्ति के फेस को गोरा करने में काम करे, प्रत्येक व्यक्ति की स्किन का प्रकार भिन्न होता है।
आज हमने जाना?
आपने फेस को गोरा कैसे करे (Face Gora Kaise Kare) इस बारे में विस्तार से जाना। साथ ही हमने चेहरा को गोरा और सुन्दर बनाने के उपाय (Face Gora Karne Ke Tarike), फेस सुन्दर कैसे बनाये (Face Gora Kaise Banaye) आदि विषयों को भी समझा। मैं उम्मीद करती हूँ यह लेख आपकी चेहरा गोरा कैसे करे के सवाल का एक अच्छा उत्तर साबित होगा।
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