सदाबहार के उपयोग (Sadabahar Kya Hai) सदाबहार के फायदे, सदाबहार के फूलों के फायदे, उपयोग, सदाबाहर के पत्ते खाने के फायदे व नुकसान (Sadabahar Ke Fayde, Sadabahar Benefits in Hindi)
कुछ ऐसे पौधे होते है जिनके गुणों का हमे पता नहीं होता लेकिन वे गुणकारी बहुत होते है। कुछ पेड़ के फूल औषधि के रूप में काम करती है तो कुछ की छाल एवं पत्ते। आज हम जिस औषधीय पौधे के बारे में बात करने जा रहे है उसके ना केवल पत्ते बल्कि फूल भी कई रोगों को ठीक करते है। आज हम बात करने वाले है सदाबहार के पत्तों तथा फूलों के फायदे एक बारे में। आइये जानते है सदाबहार क्या है तथा सदाबाहर के फायदे क्या है?
सदाबहार क्या है? (Sadabahar Kya Hai)
सदाबहार का पौधा एक छोटा सा पौधा होता है। जिसे हम छोटे-छोटे गमलों में लगाकर अपने घर की सजावट के लिए आंगन में रखते हैं। इसके पत्ते मध्यम वर्ग के होते हैं जो देखने में गोलाकार और चिकने दिखाई देते हैं।
सदाबहार के फूलों की बात करें तो इसके फूल सफेद, गुलाबी और जामुनी रंग के होते हैं। और फल के रूप में इस पर छोटी-छोटी फलिया लगी होती है जिनसे हमें इस पौधे को उगाने के लिए बीज प्राप्त होते हैं।
इस पौधे से हमें 12 महीने फूल प्राप्त होते हैं इसीलिए इसे बारहमासी पौधा भी कहा जाता है और हर मौसम में हरा भरा रहने के कारण इसे सदाबहार कहा जाता है।
सदाबहार के पौधे का वैज्ञानिक नाम केथारेन्थस है। इस पौधे के फूल इतने सुंदर होते हैं कि आपका गार्डन काफी सुंदर दिखाई देता है और सुंदरता के साथ साथ इसके और भी फायदे हैं ।यह पौधा कई तरह की बीमारियों में भी लाभदायक होता है क्योंकि इसमें काफी सारे औषधीय गुण पाए जाते हैं।
सदाबहार में पाए जाने वाले औषधीय गुण (Nutrients)
सदाबहार एक बहुत ही छोटा सा और सुंदर दिखाई देने वाला पौधा होता है। यह पौधा बहुत ही छोटा होता है लेकिन गुणों में यह काफी बड़ा होता है। इसमें काफी सारे ऐसे औषधीय गुण पाए जाते हैं जिनके द्वारा आप कई तरह की बीमारियों का उपचार कर सकते हैं। आइए कुछ बिंदुओं के माध्यम से इसके गुणों के बारे में बताएं –
- सदाबहार में एंटी कैंसर गुण पाया जाता है जिसके कारण ,यह कैंसर को काफी हद तक रोकने में सक्षम है।
- इस पौधे में एंटी डायबिटीक गुण पाए जाते हैं, जिस वजह से , यह डायबिटीज में काफी फायदेमंद माना जाता है।
- इसकी जड़ों का इस्तेमाल, जड़ों को पीसकर उनका रस निकालकर पेट के टॉनिक के रूप में किया जाता है।
- सदाबहार कब्ज जैसी समस्या में भी काफी उपयोगी होता है।
- चेहरे की चमक को बढ़ाने के लिए इसके फूलों के मास्क का इस्तेमाल किया जाता है।
- यदि किसी के शरीर के अंगों में जकड़न हो जाती है तो सदाबहार के पत्तों के द्वारा इसको ठीक किया जा सकता है।
- यदि किसी के गले में किसी प्रकार की खराश, या दर्द होता है तो इसकी पत्तियों का रस निकालकर पीने से राहत मिलती है।
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सदाबहार के प्रकार (Types of Sadabahar in Hindi)
सदाबहार का पौधा एक ऐसा पौधा है, जिसको सभी अपने घरों में लगाना पसंद करते हैं क्योंकि एक तो यह जगह काम लेता है और इसके फूल देखने में काफी सुंदर होते हैं और सबके मन को मोह लेते हैं। इस पौधे की दो प्रजातियां पाई जाती हैं।
i. सदाबहार के एक प्रजाति के पौधों में गुलाबी या बैंगनी रंग के फूल आते हैं। इस प्रजाति के फूलों का उपयोग डायबिटीज के उपचार में किया जाता है।
ii. सदाबहार की दूसरी प्रजाति वाले पौधों में सफेद रंग के फूल लगे होते हैं, इस प्रजाति के फूलों का उपयोग वजन कम करने के लिए और हृदय को सुरक्षित रखने व मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए किया जाता है।
दोनों ही प्रकार की प्रजातियां औषधीय गुणों का भंडार होती है इसीलिए यह दोनों ही हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी उपयोगी और जरूरी है।
सदाबहार के उपयोग (Uses of Sadabahar in Hindi)
सदाबहार के पौधे को अपने घर में जरूर लगाना चाहिए क्योंकि इसमें काफी सारे ऐसे गुण पाए जाते हैं, कई बीमारियों में फायदा करते हैं और हम घर पर ही इस पौधे के द्वारा अपना उपचार कर सकते हैं। यह पौधा हमारे लिए बहुत ही उपयोगी होता है । आइए इसके उपयोग के बारे में जानकारी देते हैं –
- यदि किसी को किडनी स्टोन की समस्या है तो उसमें सदाबहार के पत्तों का रस उपयोगी होता है।
- त्वचा के लिए इसके फूलों से बना मास्क काफी उपयोगी मारा जाता है।
- यदि किसी की गले में एलर्जी की समस्या है तो सदाबहार के पत्तों का रस काफी उपयोगी होता है।
- सदाबहार की पत्तियां कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी में भी काफी उपयोगी होती है।
- मधुमेह के रोगियों के लिए सदाबहार के पौधे की पत्तियों को चबाना काफी उपयोगी हो सकता है।
- यह पौधा उच्च रक्तचाप की समस्या को काफी हद तक कम करने में उपयोगी माना जाता है।
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सदाबहार के पत्ते कैसे खाएं?
सदाबहार की पत्तियां देखने में चिकनी और गोलाकार होती हैं। इन पत्तियों के द्वारा कई तरह की बीमारियों का उपचार किया जा सकता है।
इन पत्तियों को पीसकर उनका रस निकालकर भी सेवन किया जा सकता है।
इसके अलावा आप चाहे तो इसकी पत्तियों को सुखाकर उसका चूर्ण बनाकर भी सेवन कर सकते हैं।
और यदि इन उपायों को करने का समय आपके पास नहीं है तो आप सीधे ही इस पौधे से चार से पांच पत्तियों को तोड़कर, साफ करके इस को चबा चबा कर खा सकते हैं।
जिससे आपको काफी फायदा मिलेगा और उच्च रक्तचाप की समस्या में तो इसकी जड़ का सेवन किया जाता है जिससे उच्च रक्तचाप को कंट्रोल किया जा सकता है।
सदाबहार के पौधे को घर में लगाने से क्या होता है?
जैसा कि हमने बताया सदाबहार का पौधा औषधीय गुणों का भंडार होता है। इसको घर में लगाने से आप घर पर ही कई तरह की बीमारियों में अपना उपचार स्वयं ही कर सकते हैं। इसके अलावा इस पौधे को लगाने से मिट्टी का कटाव कम होता है।
यदि आप इसके फूलों से बने मास्क को अपने चेहरे पर लगाते हैं तो आपकी उम्र कम दिखाई देगी क्योंकि इसमें एंटी एजिंग गुण पाए जाते हैं, जो बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोकते हैं। इसके अलावा सदाबहार का पौधा याददाश्त में भी काफी फायदेमंद माना जाता है। इसीलिए सदाबहार के पौधे को अपने घर में अवश्य लगाना चाहिए।
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सदाबहार के पत्ते तथा फूल खाने के फायदे (Sadabahar Ke Fayde)
हमारे आसपास लगभग सभी के घरों में सदाबहार का पौधा जरूर लगा होता है। क्योंकि इस पौधे पर हर मौसम में फूल लगते हैं और यह हरा भरा रहता है। इसके फूल इतनी ज्यादा सुंदर लगते हैं कि सभी को पसंद आते हैं। फूलों के साथ साथ इसके पत्ते भी काफी अच्छे दिखाई देते हैं और इसके पत्ते काफी खास होते हैं। इनके इस्तेमाल से आपको कई तरह की बीमारियों में आराम मिल सकता है।
आयुर्वेद में तो काफी समय से सदाबहार का इस्तेमाल कई तरह की दवाइयों में किया जाता रहा है। आइए आगे के फायदे के बारे में जानते हैं –
1. डायबिटीज में सदाबहार के फायदे
डायबिटीज के मरीजों के लिए इस पौधे की पत्तियों को काफी अच्छा माना जाता है, क्योंकि इन पत्तियों में एंटी डायबिटीज गुण पाया जाता है जिससे डायबिटीज की समस्या कम हो सकती है।
इसको इस्तेमाल करने के लिए आपको इसकी पत्तियों और इसके फूल की पत्तियों का रस निकाल कर पीना होगा या फिर इसकी पत्तियों को सुखाकर उसका पाउडर बना कर भी सेवन किया जा सकता है। और इसके अलावा नियमित रूप से रोजाना इस पौधे की तीन से चार पत्तियां चबाने से सेहत को काफी लाभ मिलता है। और इस पेड़ के 10 से 12 फूलों को चबाने से डायबिटीज में काफी लाभ मिलता है और ऐसा आप को नियमित रूप से करना होगा।
2. सदाबहार के फायदे उच्च रक्तचाप के लिए
सदाबहार एक औषधीय गुणों से भरपूर पौधा माना जाता है। इसकी पत्ती और फूलों के साथ साथ इसकी जड़े भी काफी फायदेमंद होती हैं। क्योंकि इसकी जड़ों में अज्मलसिने नामक एल्कलाइड पाया जाता है , जो उच्च रक्तचाप को कंट्रोल करता है।
उच्च रक्तचाप की समस्या में यह काफी प्रभाव कारी माना जाता है। इस तरह इसका लगातार सेवन करने से उच्च रक्तचाप की समस्या को काफी हद तक कम किया जा सकता है।
3. सदाबहार के फायदे कैंसर में
सदाबहार की पत्तियां कैंसर में रामबाण का काम करती है क्योंकि इन पत्तियों में एंटी कैंसर गुण पाए जाते हैं। यह गुण कैंसर के बढ़ने वाले सेल्स को रोक कर, ठीक करने का कार्य करते हैं।
इसके अलावा इन पत्तियों में एल्कलाइड पाया जाता है जो कैंसर की कीमोथेरेपी में काम आता है। सदाबहार की पत्तियां कैंसर को काफी हद तक कम कर सकती हैं और यदि आप पहले से ही इनका सेवन करते हैं तो कैंसर जैसी समस्याओं से बचे रह सकते हैं।
4. सदाबहार के फायदे चेहरे के लिए
चेहरे के लिए सदाबहार के फूल बहुत ही अधिक फायदेमंद होते हैं। चेहरे पर इनके फूलों का रस निकाल कर कोटन की मदद से लगाएं। ऐसा करने से आपके चेहरे पर चमक के साथ-साथ सुंदरता बढ़ेगी।
इसके अलावा आप इस पौधे की पत्तियों को पीसकर ,उसमें गुलाब जल की कुछ बूंदे मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 15 से 20 मिनट उसे ऐसा ही लगा रहने दें और इसके बाद मुंह को साफ पानी से धुल ले। ऐसा करने से आप देखेंगे कि चेहरे पर एक अलग ही चमक है।
यदि ऐसा आप नियमित रूप से करेंगे तो आपके चेहरे की चमक कभी फीकी नहीं पड़ेगी और आपका चेहरा हमेशा हष्ट पुष्ट दिखाई देगा।
5. गले की खराश और इन्फेक्शन में सदाबहार के पत्ते खाने के फायदे
जैसा कि हमने पहले भी आपको बताया सदाबहार कहीं बीमारियों में काम आने वाला पौधा होता है। आयुर्वेद में भी इसकी पुष्टि की जा चुकी है। यह कैंसर, उच्च रक्तचाप जैसी समस्या में तो लाभकारी है ही। इनके साथ साथ यह और भी अन्य समस्याओं में काफी गुणकारी होता है।
इसी तरह यदि किसी के गले में खराश या इंफेक्शन की समस्या हो जाए तो इसकी पत्तियों का रस निकाल कर पीने से काफी राहत मिलती है और यह उपाय यदि आप नियमित रूप से करते हैं तो यह समस्या जड़ से खत्म हो सकती हैं।
6. सदाबहार के पत्ते के फायदे फोड़े फुंसी और घाव ठीक करने में
यदि किसी व्यक्ति को फोड़े फुंसी या फिर चोट लग जाने पर कहीं घाव हो जाता है तो ऐसे में आप सदाबहार के पेड़ की पत्तियों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके उपचार के लिए आपको इस पौधे की पत्तियों को पीसकर लेप बनाना होगा और घाव वाले स्थान पर लगाना होगा।
ऐसा करने से घाव जल्दी ठीक हो जाएगा व फोड़े और फुंसी पर भी इसी तरह इसको इस्तेमाल करना होगा। ऐसा करने से फोड़े फुंसी जल्दी ही ठीक हो जाएंगे।
7. सदाबहार के फायदे खाज-खुजली में
सदाबहार का पौधा खाज खुजली की समस्या में फायदेमंद माना जाता है। इस पौधे में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जिसके कारण इसकी पत्तियों का लेप बनाकर खाज वाले स्थान पर लगाने से काफी लाभ मिलता है। ऐसा आपको नियमित रूप से करना होगा, जिससे आपको खाज खुजली की समस्या से जल्द ही राहत मिलेगी।
8. किसी भी प्रकार की एलर्जी में सदाबहार है रामबाण
यदि किसी व्यक्ति को इसी प्रकार की एलर्जी हो जाती है और एलर्जी में लाल रंग के निशान दिखाई देते हैं तो आपको इस पौधे की पत्तियों का रस निकालकर एलर्जी वाले स्थान पर दिन में दो से तीन बार लगाना होगा। यदि आप ऐसा नियमित रूप से करगे , तो एलर्जी की समस्या से आपको जल्द ही निजात मिल सकती हैं।
इस तरह की परेशानी में लापरवाही करना ठीक नहीं होता। यदि आप लापरवाही करते हैं तो यह समस्या गंभीर रूप भी ले सकती है। इसीलिए इसका ठीक समय पर उपचार होना जरूरी होता है।
9. सदाबहार के फायदे बवासीर के लिए
सदाबहार का पौधा बवासीर जैसी समस्या में काफी लाभकारी माना जाता है। और आयुर्वेद में तो इस पौधे के द्वारा इसका उपचार काफी समय से किया जा रहा है, यदि किसी को बवासीर की समस्या है तो तो उस व्यक्ति को इसके पत्तों को पीसकर सोने से पहले बवासीर वाले स्थान पर लगाना चाहिए। ऐसा करने से आपको इस समस्या से जल्दी ही छुटकारा मिल सकता है।
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सदाबहार के फूल और पत्ते खाने के नुकसान (Sadabahar Ke Nuksan)
वैसे तो सदाबहार हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है लेकिन फायदों के साथ साथ इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं। आगे इसके नुकसान के बारे में कुछ बिंदु के माध्यम से बताते हैं –
- सदाबहार के फूलों का सेवन करने से बाल झड़ने की समस्या भी हो सकती है।
- सदाबहार के पत्तों और फूलों का सेवन अधिक मात्रा में करने से ब्लड शुगर का लेवल कम हो सकता है।
- इसके पत्तों और फूलों का सेवन करने से उल्टी जैसी समस्या भी हो सकती है।
- अधिक मात्रा में इस पौधे का सेवन करने से आपके सुनने की क्षमता पर भी असर पड़ सकता है।
- इसके पत्तों का अधिक मात्रा में सेवन करने से बिल्डिंग की परेशानी भी हो सकती है।
- यदि आप अधिक मात्रा में इस पेड़ के पत्तों और फूलों का सेवन करते हैं तो आपका लीवर खराब भी हो सकता है।
ध्यान देने योग्य
सदाबहार एक बहुत ही फायदेमंद पौधा है इसी कारण इसके फूल व पत्तियाँ कई रोगों को ठीक करने के काम आती है। सदाबहार के सही इस्तेमाल के लिए किसी चिकित्सक का परामर्श अवश्य लेना चाहिए।
अंत में –
इस लेख में हमने सदाबहार क्या है (Sadabahar in Hindi) के बारे में चर्चा की। हमने सदाबहार के फायदे (Sadabahar Ke Fayde), सदाबहार के नुकसान (Side Effects of Sadabahar in Hindi), सदाबहार के फूल और पत्ते खाने के फायदे, सदाबहार के उपयोग (Uses), सदाबहार फूल के फायदे और नुकसान आदि के बारे में जानने का प्रयास किया। हम आशा करते है आपको सदाबहार के बारे में उपयोगी जानकारी प्राप्त हो गयी होगी।
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