नींद की टेबलेट नाम (Neend Ki Tablet Name and Price) गहरी नींद की टैबलेट, पतंजलि नींद की टेबलेट (Patanjali Neend Ki Goli, Sleeping Pils)
जिस तरह से हमारे लिए खाना जरूरी है काम करना आवश्यक है उसी तरह से हमारे लिए सोना भी बहुत अधिक जरूरी है यदि हम अच्छी नींद ना ले तो कई बीमारियों से ग्रसित हो सकते हैं।
कई बार तो डॉक्टर यहां तक बोल चुके हैं कि नींद लेना खाना खाने जितना ही आवश्यक होता है। यदि हम सही से नींद ना ले पाए तो ना कोई काम अच्छे से कर सकते है और ना अपनी लाइफ को अच्छी बना सकते हैं।
जो व्यक्ति नींद ना आने की समस्या से परेशान है वह नींद लाने की टेबलेट के बारे में खोजते रहते हैं। आज हम आपकी नींद की टैबलेट खोजने की चिंता को खत्म करते हैं
हम आपको ऐसी नींद लाने की टेबलेट के बारे में बताएंगे जिन्हें आप खाने पर अच्छी प्रकार से 6-8 घंटे के लिए सो सकते हैं।
नीचे बताई सभी टैबलेट प्राकर्तिक तरीके से तैयार की गई है इसलिए इनके साइड इफेक्ट्स कम ही देखने को मिलते है. किसी भी अंग्रेजी नींद की टैबलेट को खाने से बचे, अंग्रेजी दवाई की लत लग सकती है तथा नुक्सान भी होते है।
आइए जानते हैं नींद की टेबलेट नाम, पतंजलि नींद की टेबलेट, गहरी नींद की गोली आदि के बारे में
नींद की टेबलेट नाम एंड प्राइस लिस्ट (Neend Ki Tablet Name List, Price)
आपको मेडिकल पर कई सारी नींद की टैबलेट मिल जाएंगे लेकिन अधिकतर स्लीपिंग टैबलेट के साइड इफेक्ट्स होते हैं। इसलिए हम आपको आयुर्वेदिक तत्वों से बनी ऐसी टेबलेट के बारे में बताएंगे जिन्हें खाने से आपको कम से कम नुकसान हो। चलिए डालते हैं एक नजर नींद की टैबलेट के नाम पर –
1. Tata 1mg Melatonin 10mg capsule
टाटा 1mg हेल्थ केयर सॉल्यूशन द्वारा बनाए गए यह नींद की गोली या कैप्सूल पूरी तरह से वेजिटेरियन तरीके से बनाए गए हैं। इस टेबलेट के उपयोग से व्यक्ति शांत एवं आरामदायक नींद पाता है तथा यह पीड़ित की जागने व सोने की प्रक्रिया में भी सुधार करती है।
इस टेबलेट में L-thenine भी मौजूद है जिस कारण यह मेलाटोनिन के साथ मिलकर तनाव कम करता है। यह कैप्सूल एंग्जायटी में राहत पहुंचाता है तथा बॉडी एवं माइंड दोनों को रिलैक्स कर व्यक्ति की सोने की गुणवत्ता में सुधार करता है।
नींद लाने की इस टैबलेट के बारे में कहा जाता है कि इसकी आदत नहीं लगती क्योंकि यह ड्रग फ्री है तथा इसमें किसी भी प्रिजर्वेटिव का उपयोग नहीं किया गया है।
उत्पादनकर्ता | टाटा 1mg |
कीमत | ₹245 |
कब सेवन करे? | सोने से 30 मिनट पहले |
कैसे सेवन करे? | पानी से सिर्फ एक कैप्सूल |
फायदे –
- सोने की गुणवत्ता में सुधार करता है।
- शरीर तथा दिमाग दोनों को शांति प्रदान करता है।
- तनाव को कम कम करने में फायदेमंद है।
- सोने व जागने के समय की प्रक्रिया में सुधार करने में लाभकारी है।
- एंजायटी को कंट्रोल करता है।
- इस ड्रग्स का सबसे बड़ा फायदा है कि इसे खाने से भी इसकी आदत नहीं लगती।
नुकसान –
- इस टैबलेट को लेने के 6 घंटे तक ड्राइव नहीं करना चाहिए तथा किसी मशीनरी वाले काम को भी नहीं करना चाहिए।
- गर्भवती महिलाएं, स्तनपान कराने वाली महिलाएं तथा बच्चों को इस स्लीपिंग कैप्सूल को बिना डॉक्टर की सलाह के उपयोग नहीं करना चाहिए।
- एक कैप्सूल से अधिक का सेवन नहीं करना चाहिए।
- यदि इसे खाने के बाद कोई समस्या दिखाई देती है तो कैप्सूल लेना बंद कर दे तथा तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
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2. Himalaya Wellness Pure Herbs Tagara Tablet
हिमालया कंपनी द्वारा बनाई गई इन स्लीपिंग टैबलेट्स को नींद लाने के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। तगारा टेबलेट को तगारा के उपयोग से बनाया गया है जो हमारी नींद की क्वालिटी को बेहतर करने में बहुत अधिक योगदान दे सकता है।
यह टैबलेट लेने से माइंड शांत होता है तथा जागते हुए हमारे नर्वस सेल्स में जो कम्युनिकेशन चलती रहती है यह उसे धीमा करने का काम करती है जिस कारण हमें नींद आने लगती है।
उत्पादनकर्ता | हिमालया वैलनेस कंपनी |
कीमत | ₹190 |
कब सेवन करे? | एक समय में एक टैबलेट (2 बार) |
कैसे खाना है? | ताजा पानी से |
फायदे –
- नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में लाभदायक है।
- चिड़चिड़ापन को कम करने का काम करती है।
- इस टेबलेट को लेने से स्ट्रेस में भी लाभ मिलता है।
- जाग कर उठने पर शरीर को ताजा बनाए रखने का कार्य करती है।
- सोने व जागने की साइकिल में सुधार करने में फायदेमंद है।
नुकसान –
- इस टेबलेट के नुकसान के बारे में कोई जानकारी उपलब्ध नहीं है इसलिए डॉक्टर से परामर्श के बाद ही इसका सेवन करें।
- बच्चों की पहुंच से इस टैबलेट को दूर रखें।
- निर्धारित खुराक से ज्यादा इसका सेवन ना करें।
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3. Tulsi Sleep (Organic India)
यदि आप नींद लाने की ऐसी टैबलेट ढूंढ रहे हैं जो जो पूरे तरीके से आयुर्वेदिक तत्वों से बनी हो तो ऑर्गेनिक इंडिया की तुलसी स्लीप टी आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकती है।
यह गहरी नींद की गोली ना होकर चाय हैं जिसे आप दिन में दो-तीन बार पी सकते हैं। रात को सोने से एक घंटा पहले इसका सेवन करने से नींद बहुत अच्छी आती है।
उपयोग कैसे करें?
तुलसी स्लीप टी में आपको टी बैग मिलते हैं एक कप चाय बनाने के लिए आपको सिर्फ एक टी बैग का इस्तेमाल करना है। आप पूरे दिन में ऐसे दो से तीन टी बैग को उपयोग में ला सकते हैं।
उत्पादनकर्ता | आर्गेनिक इंडिया |
प्राइस | ₹165 |
कब सेवन करनी है? | दिन में 2-3 बार |
कितनी सेवन करनी है? | सिर्फ 2 से 3 टी बैग |
फायदे –
- अनिद्रा की समस्या में लाभकारी है।
- शरीर में एनर्जी का संचार करती है।
- हमारे शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में फायदेमंद है।
- रोग प्रतिरोधक क्षमता के लेवल को स्ट्रांग करने में लाभकारी है।
- यह डाइजेशन को बेहतर बनाती है तथा मेटाबॉलिज्म को भी बैलेंस करती है।
- दिमागी एंजायटी तथा तनाव को कम करने में लाभकारी होती है।
नुकसान –
- तुलसी स्लीप टी को आयुर्वेदिक तरीके से बनाया गया है इसलिए इसके नुकसान बहुत कम होते हैं।
- इसकी निर्धारित 2 से अधिक इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
- बच्चों को इस चाय का सेवन नहीं करना चाहिए।
- अगर इस चाय का निर्धारित मात्रा से अधिक सेवन किया जाता है तो सोने की समस्या और अधिक बढ़ सकती है।
4. पतंजलि मेधा वटी टैबलेट
आपने ऐसे बहुत से लोगों ने शायद दिव्य मेधा वटी का नाम सुना हो। यह टैबलेट याददाश्त बढ़ाने में, सिर दर्द में, मिर्गी में तथा नींद ना आने की बीमारी में बहुत उपयोगी साबित होती है।
अगर आप पतंजलि नींद की टेबलेट ढूंढ रहे थे तो आपके लिए मेधा वटी सबसे उपयुक्त हो सकती है। इसे पूरे तरीके से आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों से बनाया गया है इसलिए इसके नुकसान ना के बराबर है।
एक तो इसे खाने से आपकी अनिद्रा की समस्या खत्म होगी दूसरा यह आपके दिमाग को भी तेज करेगी। यह उन लोगों के लिए भी अच्छा है जो पढ़ाई करते हैं तथा जिन्हें बहुत अधिक डाटा याद रखना पड़ता है।
उत्पादनकर्ता | पतंजलि दिव्य फार्मेसी |
कीमत | ₹250 |
कब सेवन करे? | दिन में 2 बार |
कैसे सेवन करे? | ताजा पानी से |
फायदे –
- अनिद्रा की समस्या में मेधा वटी बहुत लाभकारी है।
- मेमोरी की कमजोरी में भी आप इस टैबलेट का उपयोग कर सकते हैं।
- स्ट्रेस या तनाव में मेधा वटी लाभकारी होती है।
- पतंजलि मेधा वटी मिर्गी की बीमारी में भी लाभ पहुंचाती है।
- मिलावटी दिमाग को शांत रखने में फायदेमंद होती है।
नुकसान –
- इकट्ठा की गई जानकारी में मेधा वटी के नुकसान के बारे में कोई भी डाटा प्राप्त नहीं हुआ है।
- हमारा आपसे यही निवेदन है कि इसकी निर्धारित डोज से ज्यादा सेवन ना करें।
5. Jive Sleep-Well
आपने जीवा आयुर्वेदा का नाम तो सुना होगा यह आयुर्वेदिक कंपनी कई तरह के उत्पाद बनाती है। आप चाहे तो जीवा आयुर्वेद द्वारा बनाई गई Sleep-Well टैबलेट का अपनी अनिद्रा की समस्या को दूर करने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
स्लीप वेल टेबलेट एक बहुत अच्छी नींद की टेबलेट है जिसका उपयोग करने से आपकी नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है तथा सोने व जागने की साइकिल में भी फर्क देखने को मिलता है।
फायदे –
- नींद की गुणवत्ता बढ़ाने में स्लीप वेल टेबलेट फायदेमंद है।
- स्लीप डिसऑर्डर की समस्या में यह लाभ करती है।
- नींद के समय में बढ़ोतरी करती है।
- दिमाग को शांत है सहज रखने के लिए फायदेमंद है।
- नींद से जुड़ी कई समस्याओं में लाभ करती है।
नुकसान –
- अधिक उपयोग से एलर्जी हो सकती है।
- निश्चित डोज से अधिक का सेवन नहीं करना चाहिए।
- बच्चों से इस दवाई को दूर रखना चाहिए।
- हमेशा डॉक्टर के परामर्श से ही सेवन करें।
उपयोग व कीमत
जीवा स्लीप वेल के पैकेट पर लिखे निर्देश के अनुसार आप इसकी एक से दो टेबलेट सोने से आधा घंटा पहले गुनगुने पानी या दूध से ले सकते हैं।
उत्पादनकर्ता | जीवा आयुर्वेदा |
कब सेवन करे? | सोने से आधा घंटा पहले |
कीमत | ₹100 |
यह टैबलेट ₹100 की आती है जिसमें 60 टैबलेट होती है।
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नींद की टेबलेट के नुकसान (Neend Ki Tablet Side Effects) –
आप सभी को यह बात पता होगी कि नींद की टेबलेट के नुकसान या साइड इफेक्ट्स होते हैं। इसीलिए हमने आपके लिए ऊपर प्राकृतिक तरीकों से बनी नींद की गोली के बारे में वर्णन किया है ताकि आपको अधिक साइड इफेक्ट ना हो। फिर भी आपको जानना चाहिए कि गहरी नींद की टैबलेट के साइड इफेक्ट्स या नुकसान क्या होते हैं –
- नींद की टेबलेट से चक्कर आने की समस्या हो सकती है।
- कुछ व्यक्तियों में सिर दर्द की परेशानी हो सकती है।
- दस्त भी नींद की टैबलेट का एक साइड इफेक्ट है।
- कुछ लोगों को उल्टी भी आ सकती है।
- नींद की टेबलेट से बहुत से व्यक्तियों में एलर्जी की समस्या भी देखी गई है।
- व्यवहार में परिवर्तन भी नींद की टैबलेट का एक नुकसान हो सकता है।
- याद रखने में परेशानी भी हो सकती है।
- हर समय ऐसा लगना जैसे नींद आ रही हो यह भी नींद की गोली का एक साइड इफेक्ट होता है।
- अधिक समय तक नींद की टेबलेट का सेवन करने से इसकी आदत भी लग सकती है।
तो आपने जाना कि नींद की टैबलेट या गोली के कई साइड इफेक्ट से नुकसान हो सकते हैं। इसलिए हम आपसे यही कहना चाहेंगे कि नियमित व्यायाम करें, रात में जल्दी खाना खाए.
हो सके तो रात के खाने के बाद कम से कम 2 किलोमीटर पैदल चले इससे भी बहुत लोगों की इंसोमेनिया की समस्या में सुधार होता है।
FAQ (प्रश्न-उत्तर)
प्रश्न – स्लीपिंग पिल्स कितनी लेनी चाहिए
उत्तर – एक स्लीपिंग पिल्स से अधिक का सेवन करने से बचना चाहिए।
प्रश्न – नींद की गोली कितने घंटे असर करती है ?
उत्तर – नींद की गोली खाने से 6 से 8 घंटे की नींद ली जा सकती है।
प्रश्न – नींद की गोली खाने से क्या होता है
उत्तर – अधिक नींद की गोली खाने से हृदय समस्या, सुस्ती, दिमागी कमजोरी हो सकती है इसलिए आयुर्वेदिक या पतंजलि नींद की गोली सेवन करे। हमने इनके बारे में ऊपर लेख में बताया है।
प्रश्न – सबसे पावरफुल नींद की गोली है?
उत्तर – वेलोनेक्स स्लीपिंग 10 mg कैप्सूल बहुत पावरफुल नींद की गोली है. लेकिन इसका सेवन बिना डॉक्टर की सलाह के करने से बहुत नुक्सान हो सकते है।
समीक्षा व सारांश
आज की इस पोस्ट में हमने नींद की टेबलेट या गोली (Neend Ki Tablet Name and Price) के बारे में जानकारी प्राप्त की। हमने ऐसी दवाइयों के बारे में जाना जो नींद ना आने की समस्या में लाभ करती है।
हमने पतंजलि नींद की टेबलेट, नींद की टेबलेट नाम एंड प्राइस, सबसे पावरफुल नींद की गोली के बारे में भी जानकारी ली। हम आशा करते हैं कि आपको इस जानकारी से जरूर लाभ हुआ होगा अपने विचार हमें कमेंट बॉक्स में बताना ना भूलें।
Disclaimer: ऊपर प्रस्तुत की गई जानकरी केवल पढ़ने वालो को सूचना प्रदान करने के लिए है, इसे चिकित्सक की सलाह बिल्कुल न समझे. इस लेख में बताई गई किसी भी नींद की टैबलेट का उपयोग करें से पहले चिकित्सक का परामर्श आवश्यक है.
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